A University College London kutatói szerint azok, akik gyakrabban foglalkoznak művészetekkel, hosszabb életet élnek majd. Már évi egy-két múzeum vagy színházlátogatás segíthet.
A kutatás vezetője szerint teljesen közvetlen ok-okozati összefüggést nem lehet megállapítani, de nagyon úgy fest, tudományos szempontból is fontos, hogy rendszeresen áldozzunk a kultúra oltárán.
A hatás nagyon egyszerű:
a stresszoldásban keresendő.
Aki rendszeresen jár színházba, operába, kiállításokra, felolvasásokra, galériákba, az ezzel is lazít a mindennapokon, a művészet segít kiszállni a mókuskerékből, legalább egy kis időre. Sőt, a kreativitást is serkenti, ami szintén életminőségjavulást hozhat. Mi több, maga a flow élmény megélése is jót tesz a mentális egészségnek.
További művészetekkel és kreativitással kapcsolatos tevékenységeket is kedvezőnek találtak: a kertészkedés, kórusba járás, éneklés, rajzolás és valamilyen körbe járás is mind mind hozzátesznek a hosszú és kiegyensúlyozott élethez.
Forrás: roadster.hu
Teljes cikk itt!
Ha pedig kedvet kaptál, hogy részt vegyél egy nyári összművészeti táborban, kattints:
> Összpróba Ifjúsági Tábor 2020
> Összpróba Felnőtt Tábor 2020
ÖSSZPRÓBA ALAPÍTVÁNY 